Reto de 21 Días
Unete al Reto de 21 Días y recibirás herramientas personalizadas para alcanzar tu mejor versión en poco tiempo.
- Guía de alimentación personalizada: Adaptada a tus necesidades y objetivos, para ayudarte a bajar de peso, tonificar, ganar masa muscular, o aumentar de peso.
- Rutina de ejercicios personalizada: Diseñada para realizar en gimnasio o desde la comodidad de tu hogar, según prefieras.
- Recetario exclusivo de Emilia Entrenamiento: Con 60 recetas saludables para acompañar tu progreso.
¿Cuál es la diferencia entre el Desafió de 30 días y el reto de 21 días ?
La diferencia radica en el grado de exigencia. Si bien los resultados que se esperan son mayores, también será mayor la intensidad de los ejercicios con una alimentación mas exigente. Se mantiene el estándar saludable
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