EMILIA ENTRENAMIENTO
Tu consulta gratuita
Paso 1 de 6
Empecemos
¿Qué cambios quieres lograr?
Esto nos ayuda a diseñar el plan exacto para ti 💪
🔥
Bajar de peso / mejorar abdomen
Quiero reducir grasa y verme más delgado/a
✓
💪
Ganar masa muscular y tonificar
Quiero más volumen y definición muscular
✓
⚡
Todas las anteriores
Bajar grasa y ganar músculo al mismo tiempo
✓
Objetivo de peso
¿Cuántos kg deseas bajar?
Elige el rango más cercano a tu meta
😊
2 – 6 kg
Plan 1 mes
🎯
7 – 11 kg
Plan 2 meses
💪
12 – 16 kg
Plan 3 meses
🏆
17 – 23 kg
Plan 4 meses
🚀
24 – 29 kg
Plan 5 meses
🌟
30 – 40 kg
Plan 6 meses
💫
Más de 40 kg
Gran transformación — plan en 2 etapas
Tu situación actual
¿Cuánto ejercicio haces actualmente?
Esto determina el punto de partida de tu plan
🛋️
Prácticamente nada
Trabajo sentado y tengo poca actividad física
✓
🚶
Algo (1–2 días por semana)
Camino, hago algo de actividad esporádicamente
✓
🏃
Moderado (3–4 días por semana)
Ya tengo cierta rutina de ejercicio
✓
🔥
Muy activo (5+ días por semana)
Entreno frecuentemente pero no logro los resultados
✓
Metodología
¿Cómo te gustaría lograrlo?
Elige la opción que mejor se adapte a tu estilo de vida
🏠
Dieta + Entrenamiento en Casa
Plan de alimentación + rutinas sin equipamiento especial
✓
🏋️
Dieta + Entrenamiento en Gimnasio
Plan de alimentación + rutinas con equipamiento completo
✓
🥗
Solo plan de alimentación
Prefiero empezar solo con cambios en la dieta
✓
Casi terminamos
¿Cuál es tu mayor obstáculo hoy?
Sé honesto — esto nos ayuda a anticipar cómo apoyarte mejor
⏰
Falta de tiempo
Mi rutina diaria no me deja espacio
✓
🍽️
No sé qué comer
Me pierdo con tanta información contradictoria
✓
🧠
Falta de disciplina / motivación
Empiezo y a las semanas lo abandono
✓
😤
He intentado dietas y no funcionan
Pruebo todo y no logro resultados duraderos
✓
🏥
Condición de salud
Tengo algo que limita mis posibilidades
✓
Tu plan personalizado
¡Perfecto! Para bajar X kg...
📅 Plan de N meses
⚠️ Tu plan será en 2 etapas
Dado que tu objetivo es una gran transformación, dividiremos el proceso en 2 etapas para garantizar los mejores resultados y cuidar tu salud. Te mostramos a continuación la primera etapa de 4 meses.
✅ Tu plan incluye
🏋️
Rutina de entrenamiento personalizada (para casa), enfocada en bajar de peso, la cual podrás realizarla en el momento que tú elijas.
🥗
Guía de alimentación personalizada, adaptada a ti y a tus necesidades. Simple de realizar, efectiva y sin comidas raras.
🎬
Clases grabadas por mí — este es un extra para que entrenes a la par en casa cuando lo desees.
💬
Soporte Online. Estaré disponible para resolver dudas y consultas.
📱
Aplicación Web para visualizar el plan desde tu celular. Práctico y ordenado.
⭐ Plan completo — N meses
🏦
Transferencia / Depósito
Pago único
$0
Precio total
💳
Tarjeta de crédito
Hasta 12 cuotas
$0
12 cuotas sin interés
O TAMBIÉN PODÉS EMPEZAR CON
🗓️ Opción — Plan de 1 mes
🏦
Transferencia / Depósito
Pago único
$2.600
Precio total
💳
Tarjeta de crédito
Hasta 12 cuotas
$2.800
12 cuotas de $234 sin interés
🔒 Consulta y visualización del plan 100% gratuita y sin compromiso
★★★★★
"En 2 meses bajé 10 kg. El plan fue increíble, nunca sentí que hacía dieta."
— María L., Montevideo
¡Último paso!
¿A dónde te enviamos tu plan?
Déjanos tus datos para contactarte con tu plan de alimentación gratis 🎁
🔒
Tu información es 100% privada. No hacemos spam ni compartimos tus datos.
🎯
¡Tu consulta está lista!
Uno de nuestros asesores te contactará para diseñar tu plan de alimentación personalizado
🔒 Consulta 100% gratuita y sin compromiso
Tu plan de alimentación
¡Tu plan de dieta personalizado está listo!
Un plan 100% adaptado a ti, sin alimentos que no te gustan y fácil de seguir.
🥗 Solo plan de alimentación
✅ Tu plan incluye
🥗
El plan de alimentación será 100% adaptado a ti y a tus objetivos.
🚫
No incluimos alimentos que no te gustan.
🍽️
Cada comida incluye más de 4 opciones distintas para que puedas variar a lo largo del mes sin aburrirte.
📋
Vas a recibir el detalle de qué alimentos consumir y en qué cantidades, todo claro y fácil de seguir.
👨🍳
Además, te doy ideas de preparaciones para que sepas cómo armar cada plato de forma organizada y práctica.
♾️
La dieta la obtienes para siempre.
💬
Soporte Online. Estaré disponible para resolver dudas y consultas durante 30 días.
📱
Aplicación Web para visualizar el plan desde tu celular. Práctico y ordenado.
💰 Inversión — Plan de alimentación
🏦
Transferencia / Depósito
Pago único
$2.100
Precio total
💳
Tarjeta de crédito
Hasta 12 cuotas
$2.300
12 cuotas sin interés
🔒 Consulta y visualización del plan 100% gratuita y sin compromiso
Tu plan de entrenamiento
¡Tu plan de entrenamiento personalizado!
Rutinas diseñadas para ganar músculo y tonificar, en el momento que tú elijas.
💪 Planes de 1 y 2 meses
✅ Tu plan incluye
🏋️
Rutina de entrenamiento personalizada (para casa), enfocada en tu objetivo personal, la cual podrás realizarla en el momento que tú elijas.
🎬
Clases grabadas por mí — este es un extra para que entrenes a la par en casa cuando lo desees.
💬
Soporte Online. Estaré disponible para resolver dudas y consultas.
📱
Aplicación Web para visualizar el plan desde tu celular. Práctico y ordenado.
⭐ Plan de 2 meses
🏦
Transferencia / Depósito
Pago único
$3.900
Precio total
💳
Tarjeta de crédito
Hasta 12 cuotas
$4.200
12 cuotas sin interés
O TAMBIÉN PODÉS EMPEZAR CON
🗓️ Plan de 1 mes
🏦
Transferencia / Depósito
Pago único
$2.100
Precio total
💳
Tarjeta de crédito
Hasta 12 cuotas
$2.300
12 cuotas sin interés
🔒 Consulta y visualización del plan 100% gratuita y sin compromiso